该剧讲述了对生活丧失信念的桐泽祥吾（木村拓哉 饰）回到母校担任拳击教练，通过与学生们的接触，他渐渐恢复热情，开始向未来大步迈进的故事。桐泽祥吾虽然在高中时期创下了拳击四冠王的辉煌功绩，但因为某种理由放弃了拳击，在经历妻子离世等打击后，他完全丧失了活下去的希望，每天都过着自暴自弃的生活。后来他在好友甲斐和恩师芦屋的极力支持下，担任了母校松叶台高中拳击部的教练。然而，如今的拳击部面临边缘化、将要被解散等种种问题。突然被任命为顾问的折原葵也完全没有对拳击的知识。面对毫无热情的新教练和新顾问，拳击部的每个人都抱有各种想法。最终桐泽祥吾不仅改变了周围人，也重拾了对生活的热情。

本剧改编自同名漫画，讲述了西园寺一妃是在APP制作公司工作的38岁单身女性。不想做家务的她，拥有了憧憬已久的房子，用着最新的家电和创意，充分享受了“零家务”的生活。有一天，年下的帅哥工程师楠见俊直跳槽到一妃工作的公司。一妃对于从美国回来的冷淡帅哥兼天才怪人楠见感到棘手，但其实他是抚养4岁女儿瑠花的单身父亲，而且不知为何，她与因纠纷而失去房子的楠见父女以“伪装家庭”的身份开启了同居生活…